Que es la hipnosis?
«El estado de trance, es aquel en que hay más probabilidades de que se produzca el aprendizaje y la apertura del cambio; no se refiere a un estado incluido de somnolencia. Los pacientes no son “sometidos” dirigidos para la voluntad del terapeuta, ni pierden el control de sus actos. En realidad, el trance es un estado natural, que todos experimentamos».
Milton H. Erickson
La hipnosis, es una técnica de tipo clínico, que se emplea a partir de escenarios y en estados ampliados de conciencia (relajación profunda o respiración consciente).
Esta técnica abre espacios de abordaje y elaboración de eventos de tipo traumático muy sumergidos en el inconsciente, que han ocurrido en el trascurso de la vida, creando memorias que han quedado en el cuerpo, apareciendo luego como miedos irracionales, fobias, ataques de pánico, y muchos otros síntomas emocionales y dolencias físicas que alteran el bienestar de la persona.
“La hipnosis es un estado de focalización sensorial en el que la persona está concentrada en sus vivencias internas”
Una persona bajo hipnosis “puede enfocar su atención en un pensamiento, recuerdo, sentimiento o sensación, logrando así lo que desea modificar; sus percepciones, comportamientos y emociones” en un estado de “relajación profunda psíquica y física”. El proceso tiene las siguientes fases: inducción al trance, profundización, intervención y vuelta al estado de vigilia.
La relajación es parte fundamental de una sesión de hipnosis
En qué consiste la Hipnoterapia?
La Hipnoterapia consiste en el uso del lenguaje hipnotico de manera específica para crear el clima de aprendizaje que permite el acceso al potencial de recursos personales que tenemos en nuestro interior.
Estos recursos son todos los aprendizajes producidos por nuestra experiencia de vida, mediante la Hipnoterapia ponemos estos recursos a nuestro servicio para modificar nuestras hábitos, conductas, pensamientos y emociones.
Mediante la Hipnoterapia resignificamos nuestras experiencias de vida para poder utilizarlas a nuestro favor como recursos que nos permiten resolver las situaciones conflictivas que nos presenta la vida.
En el apartado de hipnosoluciones le ofrecemos una amplia información de los usos que damos a la hipnosis en Mentixnova.
