La Ansiedad se detecta cuando:
Te preocupas por todo, cuando exageras los problemas.
Crees que estás enloqueciendo y has perdido el control de tu vida.
La ansiedad forma parte de la condición humana y sirve para afrontar situaciones de peligro o riesgo, tiene una función muy importante relacionada con nuestros instintos de supervivencia. Sin embargo, cuando la ansiedad es demasiado intensa, se convierte en una fuente de sufrimiento que es necesario controlar.
Síntomas de la ansiedad:
Los síntomas de la ansiedad que los clientes refieren con mayor frecuencia son el “sentirse nervioso”, seguido por “sentirse irritado”. Los síntomas físicos relacionados son dolores de espalda y cuello, cefaleas, insomnio, ritmo cardíaco acelerado, sudoración, dificultad para respirar, malestar abdominal, angustia, etc.
La preocupación es normal, y todos nos preocupamos de alguna manera, pero cuando se trata de una preocupación exagerada, excesiva o irracional y ocurre durante un tiempo prolongado, hay que buscar la ayuda de un profesional.
Cuando se padece Ansiedad, las sensaciones y pensamientos negativos son de gran intensidad y se suceden de manera reiterada.
Transtorno de la ansiedad generalizada y tratamientos:
Existe ansiedad generalizada cuando la preocupación es continua y excesiva, es una respuesta emocional muy debilitante que nos afecta de manera física y mental alterando el sistema nervioso y llega a interferir en muchos aspectos de tu vida, trabajo, relaciones sociales y personales, etc.
Para ofrecer a nuestros pacientes la intervención más eficaz usamos, como herramientas complementarias como EMDR, PNL, Hipnosis, que ayudan a personas que sufren trastornos de ansiedad, fobias, estrés postraumático, especialmente aquellas relacionadas con el miedo a volar en avión, agorafobia, miedo a conducir, miedo a hospitales, hablar en público, etc.
Psicólogos y terapeutas profesionales en Sevilla, El Aljarafe, Mairena de Aljarafe, Tomares, Bormujos, Gelves, Espartinas, Gines, Castilleja de la Cuesta, Coria del Rio, Bollullos, etc.
